Menkes: Tiga masalah kesehatan yang sering dialami pemudik

Menjelang musim mudik Lebaran, Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat untuk tetap waspada terhadap tiga masalah kesehatan yang sering dialami pemudik. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya penularan penyakit dan menjaga kesehatan selama perjalanan.

Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami pemudik adalah gangguan pernafasan akibat polusi udara. Pada musim mudik, jalan raya biasanya dipadati oleh kendaraan bermotor yang menghasilkan gas buang berbahaya. Polusi udara ini dapat menyebabkan gangguan pernafasan seperti asma, bronkitis, dan infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, pemudik disarankan untuk menggunakan masker atau penutup hidung saat berada di jalanan yang ramai.

Selain itu, Menkes juga mengingatkan tentang risiko dehidrasi yang sering terjadi pada pemudik. Selama perjalanan jauh, tubuh akan kehilangan cairan melalui keringat dan urin. Kurangnya cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yang ditandai dengan gejala seperti pusing, lemas, dan mulut kering. Untuk mencegah dehidrasi, pemudik disarankan untuk minum air putih yang cukup selama perjalanan dan menghindari minuman beralkohol atau berkafein yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.

Masalah kesehatan lain yang sering dialami pemudik adalah gangguan pencernaan akibat konsumsi makanan yang tidak bersih. Selama musim mudik, banyak warung makan dan pedagang kaki lima yang beroperasi di pinggir jalan. Makanan yang dijual di tempat-tempat tersebut sering kali tidak higienis dan mengandung bakteri berbahaya. Konsumsi makanan yang tidak bersih dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, muntah, dan sakit perut. Oleh karena itu, pemudik disarankan untuk memilih makanan yang bersih dan aman dikonsumsi selama perjalanan.

Dengan memperhatikan tiga masalah kesehatan tersebut, diharapkan pemudik dapat menjaga kesehatan mereka selama perjalanan mudik Lebaran. Selain itu, Menkes juga mengimbau agar pemudik selalu mengikuti protokol kesehatan COVID-19, seperti menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak fisik, untuk mencegah penularan virus corona. Dengan demikian, mudik Lebaran dapat berjalan lancar dan aman bagi semua orang.