Benarkah kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa lelah?

Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana kadar kolesterol dalam darah seseorang melebihi batas normal. Kolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik. Kondisi ini seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas, namun beberapa orang dengan kolesterol tinggi mengeluhkan adanya rasa lelah yang tidak kunjung hilang.

Tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat menyebabkan penumpukan plak di dalam pembuluh darah, yang dapat menghambat aliran darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan rasa lelah dan lesu.

Selain itu, kondisi kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke, yang juga dapat menyebabkan rasa lelah dan kelelahan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal dengan mengatur pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari faktor risiko lainnya seperti merokok dan stres.

Jika Anda merasa sering merasakan kelelahan yang tidak wajar, segera konsultasikan dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan kadar kolesterol dalam darah. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius akibat kolesterol tinggi, dan menjaga kesehatan tubuh Anda dengan baik. Semoga bermanfaat.